Любимое занятие женщин - худеть.
Они занимаются этим всегда, даже толстея




Обертывание пищевой пленкой. 7 продуктов, от которых не поправляешься



Обертывание пищевой пленкой


Обертывание пищевой пленкой


Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! Вы будете в восторге от результатов!

Итак, для обертывания нам понадобятся:

  • пленка пищевая
  • горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст.л.)
  • оливковое масло (можно озонированное) (1ст.л.)
  • молочко для тела
  • мед (1 ст.л.)

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!

В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.

Этого может хватить на ноги и попу.

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеяло.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тела.

На утро радуемся гладенькой коже и снижению веса.

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!



7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!


Приятного аппетита:

  • 1. Грейпфрут
    при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
  • 2. Зеленый чай
    азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров;
  • 3. Острая пища
    в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды;
  • 4. Нежирные молочные продукты
    увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
  • 5. Корица
    одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
  • 6. Вода
    недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
  • 7. Белковая пища
    для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.